Mach doch wieder einmal einen Waldspaziergang! Am frühen Morgen ist es besonders schön im Wald. Wenn du das noch nie gemacht hast, probiere es aus. Man muss Mut für Veränderung haben, auch einmal neue Wege zu gehen!
Ein Waldspaziergang am frühen Morgen
Heute war ich wieder in „meinem“ Wald. Es war noch vor 7 Uhr, als ich mit meinen Stöcken zum Nordic Walking aufgebrochen bin. Trotzdem war es schon mild, so dass ich keine Jacke benötigte. Die Sonne schien bereits, der Himmel war blau. Bin ich mit den Stöcken unterwegs, laufe ich oft die gleiche „Route“. Es macht mir nichts aus, immer wieder den gleichen Weg zu gehen. Ich weiß genau, was mich erwartet und wann ich wieder zurück bin. Trotzdem ist es nicht langweilig. Je nach Jahreszeit lässt der überwiegende Laubwald mehr oder weniger Sonne durch und die Vegetation am Boden ist auch immer wieder unterschiedlich. Jetzt im Sommer ist das Laub der Bäume dunkelgrün, ebenso die Triebspitzen der Nadelbäume, die vor einiger Zeit noch hellgrün leuchteten. Ein Waldspaziergang bereichert, denn er ist gut für den Körper und für die Seele.
Verschiedene Wege gehen
Viele Wege im Wald sind mit Schotter befestigt. Das ist praktisch, da man auch nach ergiebigen Regen gut laufen kann und die großen, schweren Fahrzeuge, die die gefällten Baumstämme abtransportieren keine tiefen Reifenspuren hinterlassen. Diese Wege sind allerdings auch hart. Was für ein Vergnügen einmal diese Wege zu verlassen und einen anderen zu wählen – ebenfalls ein Weg, aber ohne Schotter. Unter meinen Schuhsohlen sind Fichtennadeln. Der Boden ist weich und gibt bei jedem Schritt ein wenig nach. Dieser Weg ist ein echter Geheimtipp. Er wird nur von wenigen Menschen benützt und führt überwiegend durch Nadelwald. Das macht ihn an heißen Tagen besonders attraktiv – hier wächst Moos zwischen den relativ eng stehenden Bäumen. Das sorgt für angenehme Kühle.
„Mein“ Wald ist relativ groß und er ist von vielen Wegen durchzogen. Immer wieder verzweigen sich die Wege oder ich komme an eine Kreuzung. Gehe ich „einfach nur spazieren“, wähle ich immer wieder verschiedene Wege. Immer wieder kann und muss ich mich neu entscheiden – bleibe ich auf meinem Weg oder verlasse ich ihn? Schaue ich einmal, wohin mich ein neuer Weg führt? Oftmals hat mich ein neuer Weg nur in eine Sackgasse geführt und ich musste ihn wieder zurück gehen. Aber oft habe ich auch einen neuen wunderschönen Weg entdeckt.
Neues wagen?
Es ist ein bisschen so wie im Leben. Probiere ich einmal etwas Neues aus, auch wenn ich eigentlich mit dem Alten zufrieden bin? Oder wage ich es nicht? Auch wenn wir mit unserem Leben unzufrieden sind, fällt es Vielen schwer, den einmal eingeschlagenen Weg zu verlassen. Wir haben Angst, dass der neue Weg schlechter sein könnte…
Einmal einen neuen Weg ausprobieren – es muss ja nicht gleich ein kompletter Richtungswechsel sein.
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Guten Morgen
Dies ist ein ehr guter Artikel, vor allen für Leute, die dem ‘Waldbaden’ am frühen Morgen, bisher wenig abgewinnen konnten.
Ich selbst besuche an Wochenenden regelmäßig meinen persönlichen ‘Gesundbrunnen’ Wald.
Er schenkt mir die Ruhe und Entspannung, die ich nach der Arbeitswoche, brauche.
Hallo Marcus,
vielen Dank für deinen netten Kommentar! Ich freue mich sehr, dass dir der Aufenthalt im Wald die nötige Ruhe und Entspannung schenkt. Der Aufenthalt im Wald erspart dir sicherlich so manchen Besuch beim Arzt.
Viele Grüße
Frühlingsmensch Ursula